नवजात शिशुओं के सिर की हड्डी काफी नाजूक होती है, जिस कारण शुरुआती 6 महीनों में उनके सिर के आकार की ओर ध्यान न देने के कारण वो बिगड़ सकता है। नवजात शिशु के बढ़ने के साथ आप अपने अनुसार उनके सिर को गोल आकार या सही शेप में बदल सकते हैं। मां के गर्भ में शिशु अक्सर ज्यादातर समय एक ही करवट में रहते हैं, जिस कारण कई बच्चों के सिर का आकार बिगड़ जाता है, जिसकी वजह से उनका लुक खराब हो सकता है और सिर से जुड़ी कई समस्याएं भी बढ़ सकती हैं। जिससे निपटने के लिए हम मॉमी एक्सपर्ट दीपशिखा चौधरी के इंस्टाग्राम पेज से ऐसे ही 5 टिप्स लेकर आए हैं, जिनकी मदद से आप अपने बेबी के सिर के आकार को गोल रख पाएंगे।
बच्चे के सिर का आकार गोल करने के टिप्स - Tips To Round The Shape Of Baby's Head in Hindi
बच्चे के सोने की पॉजीशन बदले
नवजात शिशु ज्यादातर समय सोनकर गुजारते हैं। ऐसे में आप कोशिश करें कि उनके सोते समय पॉजीशन को समय-समय पर बदलते रहें। एक ही करवट में बच्चे को सुलाने से सिर एक तरफ से दबने लगता है, और सिर का आकार खराब होने लगता है।
बच्चे को ऊपर की ओर उठा कर कंधे पर गोद में लें
बच्चे को उठाने और गोद में सुलाने की पॉजीशन पर ध्यान देते रहें। शिशु की लटकी गर्दन के कारण सिर का आकार बिगड़ जाता है। इसलिए आप हमेशा नवजात को कंधे से उठाकर गोद में लेने की कोशिश करें।
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जितना हो सके पेट के बल शिशु को सुलाएं
शिशु को पेट के बल सुलाने की कोशिश करें। ऐसा करने से सिर पर दबाव कम पड़ेगा और बच्चे को अच्छी नींद भी आएगी।
तेल से दिन में दो बार शिशु के सिर की मालिश करें
शिशु का सिर काफी नाजुक होता है, जिस कारण आप दिन में कम से कम दो बार उनके सिर की तेल से मालिश करें। ऐसा करने से सिर मजबूत होता है, और उसका आकार भी गोल करने में मदद मिल सकती है।
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सरसों का तकिया का इस्तेमाल करें
प्राचीन समय से शिशु के सिर को मजबूत बनाने और सही आकार देने के लिए दादी-नानी सरसों के तकिया का इस्तेमाल करती आ रही हैं। सरसों के तकिए का उपयोग करने से शिशु के सिर को सही आकार दिलाने में मदद मिल सकती हैं।
इन बातों का भी रखें ध्यान -
- जब बच्चा पीठ के बल लेटा हो, तो धीरे से उसके सिर को उस ओर घुमाएं, जो ज्यादा सपाट न हो। इस दौरान सिर को बराबर करने के लिए किसी भी तरह की चीज का इस्तेमाल करने से बचें, जिससे बच्चे को सांस लेने में परेशान हो।
- शिशु का उस ओर ध्यान ज्यादा आकर्षित करने की कोशिश करें, जिस तरफ आपको सिर का आकार सही करना हो।
- शिशु के जागते समय झूले में बिताए जाने वाले समय को सीमित करने की कोशिश करें। अगर आपका बच्चा बैठने में सक्षम है, तो यह प्रक्रिया सिर के पीछे से दबाव हटा देगा और गर्दन को मजबूत बनाएगा।
- जब आप अपने बच्चे को पकड़ें तो सुनिश्चित करें कि सिर के चपटे हिस्से पर किसी तरह का दबाव न हो।
Image Credit : Freepik
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