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• किस फल के साथ कौन-सा बीज (Seed) खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें

  अगर आप फलों के साथ बीजों का सेवन करते हैं, तो इससे आपकी सेहत को कई फायदे मिलते हैं। लेख में जानें इस बारे में।

• बच्चों के लिए बनाएं ब्रोकली और बादाम से बना ये हेल्दी सूप, मिलेंगे कई फायदे

  ब्रोकली और बादाम दोनों ही बच्चों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। इन दोनों से आप सूप तैयार करके बच्चों को दे सकते हैं।

• Winter Wellness: 8 Best Root Vegetables to Consume for Better Health

  Incorporating these root vegetables into your winter diet will not only provide essential nutrients but also add warmth and comfort to your meals.

• आयुर्वेद के अनुसार दूध के साथ नहीं करना चाहिए इन 9 चीजों का सेवन, सेहत को होता है नुकसान

  Wrong Food Combination: आयुर्वेद में दूध के साथ कई चीजों का सेवन करना नुकसानदायक माना जाता है। लेख के माध्यम से जानें इस बारे में।

• Top 7 Foods to Manage Uric Acid Levels

  Diet plays a crucial role in controlling uric acid levels, and making smart food choices can help maintain a healthy balance. Read ahead to know them.

• सर्दियों में मूली के पत्ते खाने से दूर होती हैं कई समस्याएं, ऐसे करें सेवन

  मूली खरीदने के बाद अगर आप इसके पत्तों को फेंक देते हैं तो इस खबर को पढ़ने के बाद ऐसा नहीं करेंगे। आइए जानते हैं मूली के पत्तों के फायदे।

• Here's How Omega-3 Fatty Acids Play A Crucial Role In Preventing Respiratory Infections

  Omega 3 fatty acids reduce the risk of respiratory infections, and ultimately prevent patients from succumbing to a wide array of airborne ilnesses.

• Is There A Link Between Poor Food Choices, Mental Health, and Diabetes Risk: Know Here

  By making mindful choices in our daily diets, we not only support our physical health but also contribute to a positive impact on mental well-being.

• Love Spicy Food But Can't Handle The Heat? Here Are Expert Backed Ayurvedic Tips You Should Try

  Spicy food can be exhilarating, and there are Ayurvedic ways by which you can improve your spice tolerance.

• Controlling High Cholesterol: Expert Lists Dry Fruits To Control Your Cholesterol Levels

  High cholesterol can increase your chances of having heart disease. Add these dry fruits to your diet to manage cholesterol levels.