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• किस फल के साथ कौन-सा बीज (Seed) खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें

  अगर आप फलों के साथ बीजों का सेवन करते हैं, तो इससे आपकी सेहत को कई फायदे मिलते हैं। लेख में जानें इस बारे में।

• बच्चों के लिए बनाएं ब्रोकली और बादाम से बना ये हेल्दी सूप, मिलेंगे कई फायदे

  ब्रोकली और बादाम दोनों ही बच्चों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। इन दोनों से आप सूप तैयार करके बच्चों को दे सकते हैं।

• Winter Wellness: 8 Best Root Vegetables to Consume for Better Health

  Incorporating these root vegetables into your winter diet will not only provide essential nutrients but also add warmth and comfort to your meals.

• आयुर्वेद के अनुसार दूध के साथ नहीं करना चाहिए इन 9 चीजों का सेवन, सेहत को होता है नुकसान

  Wrong Food Combination: आयुर्वेद में दूध के साथ कई चीजों का सेवन करना नुकसानदायक माना जाता है। लेख के माध्यम से जानें इस बारे में।

• Top 7 Foods to Manage Uric Acid Levels

  Diet plays a crucial role in controlling uric acid levels, and making smart food choices can help maintain a healthy balance. Read ahead to know them.

• हाई कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर बन रहा है युवाओं में हृदय रोगों का कारण, जानें क्या कहती है नई स्टडी

  हाल ही में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक हाई कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) युवाओं में हार्ट से जुड़ी बीमारियों का कारण बन रहा है।

• सर्दियों में मूली के पत्ते खाने से दूर होती हैं कई समस्याएं, ऐसे करें सेवन

  मूली खरीदने के बाद अगर आप इसके पत्तों को फेंक देते हैं तो इस खबर को पढ़ने के बाद ऐसा नहीं करेंगे। आइए जानते हैं मूली के पत्तों के फायदे।

• चीन में फैल रहे रहस्यमयी निमोनिया पर भारत सरकार अलर्ट, जानें इससे जुड़े सभी लेटेस्ट अपडेट

  चीन में फैल रही रहस्यमयी बीमारी ने सभी देशों की चिंता बढ़ा दी है। भारत सरकार ने भी इससे बचने के लिए नई गाइडलाइन जारी की है।

• Here Are 8 Healthy Ways To Gain Weight Without Adding Extra Inches To Your Waist

  While much attention is often given to weight loss, there are individuals seeking the opposite goal, gaining weight in a healthy and controlled manner

• Eating Dinner At 7 pm Is Key To A Long Life: Study

  Making the effort to finish your dinner by 7 pm can have a positive impact on your digestion, sleep, weight management, and overall well-being.