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• चेहरे पर रात में सोने से पहले लगाएं तिल का तेल, त्वचा की इन 5 समस्याओं से मिलेगा छुटकारा

  Benefits Of Applying Sesame Oil On Face: अगर आप एक स्वस्थ और दमकती त्वचा पाना चाहते हैं, तो रोज रात को सोने से पहले चेहरे पर ऐसे तिल का तेल लगाएं।

• सर्दियों में धूप में बैठने से बेहतर होती है मेंटल और फिजिकल हेल्थ, जानें धूप में बैठने का सही समय

  Mental Physical Benefits Of Sitting In The Sun Hindi: धूप में बैठने की वजह से स्लीपिंग पैटर्न में सुधार होता है और स्ट्रेस कम होता है।

• World Aids Day: एचआईवी के रोगियों को जरूर करनी चाहिए फिजिकल एक्टिविटी, सेहत को मिलते हैं कई फायदे

  एचआईवी और एड्स के मरीजों को रेगुलर एक्सरसाइज करनी चाहिए। इससे उनका स्ट्रेस दूर होता है और नींद भी अच्छी आती है।

• Diabetes Prevention Tips: तेज वॉक करने से कम होता है टाइप 2 डायबिटीज का जोखिम, जानें क्या कहती है नई स्टडी

  एक स्टडी में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक तेज चलने से टाइप 2 डायबिटीज होने का जोखिम कम होता है। आइये जानते हैं इसके बारे में।

• Dianabol Pills For Sale: Anabolic Steroid Side Effects, Benefits & Alternatives

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  Incorporating cranberry tea into your daily routine can be a simple yet effective step towards achieving your weight loss goals. Read ahead to know.

• 7 Health Benefits Of Eating Amla In Winters

  Amla possesses anti-inflammatory properties that can be particularly beneficial in the winter when inflammatory conditions, such as joint pain.

• सर्दियों में मूली के पत्ते खाने से दूर होती हैं कई समस्याएं, ऐसे करें सेवन

  मूली खरीदने के बाद अगर आप इसके पत्तों को फेंक देते हैं तो इस खबर को पढ़ने के बाद ऐसा नहीं करेंगे। आइए जानते हैं मूली के पत्तों के फायदे।

• क्या हाई कोलेस्ट्रॉल में बैंगन खा सकते हैं? एक्सपर्ट से जानें इसके फायदे-नुकसान

  Is Brinjal Good For Cholesterol In Hindi: कोलेस्ट्रॉल में बैंगन खाया जा सकता है। इससे हार्ट डिजीज के रिस्क भी कम होते हैं।

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  Including carrots in your winter diet can be a simple yet effective way to boost your overall health during the colder months. Read ahead.